Les ateliers

 

Journal de Femme

Utilise ta créativité joyeuse et sans limite pour faire un retour sur toi et découvrir toutes les possibilités magiques qui sommeillent en toi.

Ton Journal de Femme deviendra ton outil coaching douceur. Tu y trouveras tous tes outils, des astuces, des techniques que nous aurons explorées ensemble pendant l’atelier.

Il t’accompagnera ensuite au quotidien afin d’être la Femme que tu désires être. Tu pourras y déposer et y puiser ce dont tu as envie ou besoin pour révéler ton potentiel, ta magie et ta lumière!


PROGRAMME

  • Temps d’accueil

  • Méditation pleine conscience

  • Prise de conscience de soi

  • Ouverture du coeur

  • Découvertes exploration de ton unicité

  • Création de ton Journal

  • Reconnaissance de ta valeur

  • Échanges

  • Temps de fermeture


COMMENT ET POUR QUI?

Cet atelier a lieu en petit groupe de 4-6 personnes par vidéoconférence, il est ouvert à tous.

Tu auras besoin de:

  • Un endroit calme

  • Une connexion internet

  • Un carnet A5 à point (type Leuchtturm ou Moleskin)

  • Jolis stylos de couleurs

  • Autocollants qui t’inspirent

  • Ta boisson préférée


DURÉE ET PRIX

90 minutes: 80 CHF / 80 EUR

Le paiement se fait par TWINT ou par virement bancaire au moment de l’inscription.


PROCHAINES DATES

Jeudi 2 novembre 2023 à 19h30

Tableau de vision

Fais de ta vie un rêve en choisissant ton rôle. Retrouve ton enthousiasme et ta motivation.

Prête à te mettre en mouvement? Pose à plat tes envies et tes rêves avec couleurs & paillettes pour les matérialiser. En mettant de l’ordre dans tes idées, tu gagnes en clarté.

Ce travail t’aide à prendre de l’élan, à faire des choix et atteindre tes objectifs en douceur car en développant ta créativité, tu as accès à ton coeur et ton authenticité. Deviens responsable de ta vie!


PROGRAMME

  • Temps d’accueil

  • Méditation pleine conscience

  • Ouverture du coeur

  • Visualisation de ta vie rêvée

  • Techniques de libération

  • Création de ton tableau

  • Ancrage des objectifs

  • Échanges

  • Temps de fermeture


COMMENT ET POUR QUI?

Cet atelier a lieu en groupe de 3-4 personnes par vidéoconférence, il est ouvert à tous.

Tu auras besoin de:

  • Un endroit calme

  • Une connexion internet

  • Une grande feuille A3 à dessin cartonnée

  • Jolis stylos de couleurs

  • Autocollants joyeux

  • Un ou plusieurs magazine(s) inspirant(s) (à découper)

  • Ta boisson préférée


DURÉE ET PRIX

90 minutes: 80 CHF / 80 EUR


PROCHAINES DATES

21 novembre 2023 19h30